Рано или поздно, но целлюлит приходит в гости практически к любой даме. Навсегда избавиться от него практически нереально, поэтому лучше всего предотвратить или отсрочить  его появление.

Поскольку целлюлит является следствием нарушения кровообращения  и задержке жидкости в глубинных слоях кожи,  то в первую очередь необходимо следить за тем, чтобы подобных застойных явлений не возникало.

Необходимо обеспечить сокращение мышц, что достигается при помощи физических упражнений и стимулирующее воздействие на внешнюю поверхность кожи.

Достаточно делать интенсивные растирания щеткой или мочалкой, совмещая эту процедуру с походом в сауну или баню, и кожа надолго останется гладкой и эластичной.

Очень внимательно необходимо относиться к своему рациону. Не следует потреблять в большом количестве продукты, в которых содержатся «пустые», бесполезные для организма углеводы.

Такими продуктами в первую очередь являются белый сахар и сдобная выпечка. Чтобы избавиться от целлюлита обязательно потреблять в пищу как можно больше морских ракообразных и выпивать за день  не менее шести стаканов свежей некипяченой воды.

Все права на опубликованную на сайте информацию принадлежат ЗАО "МедЭксперт". Копирование и перепечатка материалов разрешена только при наличии активной ссылки на первоисточник. Контактный телефон: 8-800-999-9012 (звонки по Росии бесплатно).