Трудно сегодня встретить человека, который не был бы озабочен проблемой снижения остроты зрения. Отказаться от чтения с монитора или ограничить время, проведенное  за компьютером, для многих просто невозможно, а зрение, между тем, ухудшается.

О том, что для поддержки глаз необходимо есть морковь с растительным маслом и чернику, знают, пожалуй, все. Есть ли ещё какие-нибудь продукты, потребление которых поможет глазам? Оказывается, есть.

Не так давно австралийские ученые опубликовали результаты своих исследований по изучению этой проблемы. Оказывается,  что не только поддержать зрение, но и улучшить его вполне реально, если увеличить потребление продуктов  с большим содержанием жирной кислоты.

Такими продуктами являются орехи и рыба. Утверждается также, что серьёзные глазные заболевания возможно предотвратить при помощи включения в рацион натурального оливкового масла.

В частности, риск возникновения катаракты снижается втрое! Одновременно утверждается, что хлебобулочные и любые изделия из муки, наоборот, способствуют ухудшению зрения.

Все права на опубликованную на сайте информацию принадлежат ЗАО "МедЭксперт". Копирование и перепечатка материалов разрешена только при наличии активной ссылки на первоисточник. Контактный телефон: 8-800-999-9012 (звонки по Росии бесплатно).